柠檬鸡翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
柠檬鸡翅
柠檬鸡翅营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
柠檬鸡翅的食材2人份
- 鸡翅10个
- 柠檬半个
- 油适量
- 蒜片5克
- 冰糖10颗
- 酱油3克
- 胡椒粉2克
- 红枣适量
- 水适量
- 盐2克
柠檬鸡翅的做法
1
翅中入锅，煎至两面金黄
2
放入蒜片，柠檬，冰糖，酱油，胡椒粉翻炒均匀
3
加水没过鸡翅，放入红枣，中小火炖15-20分钟
4
取出柠檬片，大火收汁
5
出锅前撒点盐，翻炒均匀
成品图
