酸甜蛋卷肉
- 炒
- 酸甜味
- <10分钟
- 初中水平
蛋卷肉，不知道大家吃没吃过。在我们这个地区，有卖肉丸的地方就有它，在快餐店吃到用番茄将蛋卷肉炒作酸甜口的，很不错，于是就也做了一份酸甜蛋卷肉。
酸甜蛋卷肉营养建议
-
含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
酸甜蛋卷肉的食材2人份
- 西红柿300克
- 糖3勺
- 葱30克
- 蛋卷肉350克
酸甜蛋卷肉的做法
1
番茄洗净切块
2
葱去根部，洗净切末
3
准备好蛋卷。（没有蛋卷的可用些火锅丸子代替）
4
锅内油热后，下入葱和番茄
5
然后倒入蛋卷
6
然后下适量白糖，待番茄出汁后，汤汁收干即可
成品图
