咸蛋黄鸡翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
咸蛋黄鸡翅
咸蛋黄鸡翅营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咸蛋黄鸡翅的食材2人份
- 鸡翅适量
- 咸蛋黄适量
- 姜适量
- 盐适量
- 料酒适量
咸蛋黄鸡翅的做法
1
鸡翅两面划两刀
2
在清水中洗去血水
3
放入姜片，料酒，盐，腌制30分钟
4
锅中放油，放入鸡翅，煎至全熟盛出
5
锅中放入咸蛋黄泥，炒至出油气泡即可
6
加入鸡翅，翻炒均匀即可
成品图
