香蕉苹果酸奶沙拉
- 其它工艺
- 奶香味
- 新手尝试
香蕉苹果酸奶沙拉营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉苹果酸奶沙拉的食材2人份
- 香蕉1根
- 苹果1/2个
- 南山益生菌酸奶100g
- 长寿深山野蜜15g
香蕉苹果酸奶沙拉的做法
1
准备食材：香蕉1根，苹果半个即可，酸奶一袋
2
香蕉切丁，苹果去皮切小块
3
放入自制酸奶和蜂蜜三大勺，搅拌均匀，送入冰箱冰镇一下，就可以吃了
4
成品