卤肉卤蛋
- 卤
- 咸鲜味
- 新手尝试
卤肉卤蛋营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
卤肉卤蛋的食材2人份
- 猪肉500g
- 鸡蛋500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 虾20g
- 香菇30g
- 蒜30g
- 姜30g
- 味精适量
卤肉卤蛋的做法
1
香菇洗净泡水
2
准备虾米
3
准备蒜头，姜
4
锅加水，猪肉放进去一起煮
5
加酱油和味精，可以加少许盐
6
接着把香菇，虾米，蒜头，姜一起放进去一起煮
7
在另一个炉子上用锅装准水，放进鸡蛋，
8
水煮开，关火
9
把鸡蛋捞出来
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放凉了剥壳
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把剥好壳的鸡蛋放进这锅里一起煮
12
可以出锅了