咖喱炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
喜欢咖喱的味道
咖喱炒饭营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱炒饭的食材2人份
- 米饭2碗
- 鸡蛋2个
- 咖喱粉1.5勺
- 黄瓜半个
- 圆葱半个
- 虾仁20个
- 盐0.1勺
- 甜椒4分之一个
- 酱油1 勺
咖喱炒饭的做法
1
两碗饭放进一个大碗里
2
0.1 勺盐1.5勺咖喱粉 两个鸡蛋放入碗里
3
搅拌均匀备用
4
配菜切丁备用
5
起锅加热油
6
准备好食材倒入翻炒 黄瓜炒熟就可以了
7
关火 倒入米饭 拌匀
8
拌匀后开火 翻炒
9
把饭炒散 挖坑 加一勺酱油 继续翻炒1分钟 完成
10
两份炒饭完成了
成品图
