土鸡甲鱼冬瓜汤
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- 新手尝试
土鸡甲鱼冬瓜汤营养建议
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含糖量 0.42克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土鸡甲鱼冬瓜汤的食材2人份
- 鸡肉1只
- 甲鱼1只
- 食盐适量
- 姜适量
土鸡甲鱼冬瓜汤的做法
1
冬瓜切块备用
2
甲鱼切块备用
3
用姜和鸡在锅内干烧至鸡皮起焦变黄，盛起备用
4
按步骤3一样将甲鱼翻炒盛起备用
5
将步骤3 和4一起倒入电高压锅加清水进行炖汤
6
鸡和甲鱼炖熟
7
加入步骤1，不需要盖盖将冬瓜煮烂即可