自制面包糠
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
面包糠再也不用买了，自己在家做，竟然这么简单，1块钱能做一袋子！
自制面包糠营养建议
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含糖量 32.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
自制面包糠的食材2人份
- 馒头2个
- 料理机1台
自制面包糠的做法
1
馒头准备好，我这两个馒头是在外边放了一夜，水分都蒸发了，变的很干，不好吃了，所以用它来做面包糠，这种干的馒头做面包糠最好
2
把馒头掰成小块，馒头皮不用去掉，直接掰小块就行，掰好的馒头块放到烤盘里
3
把馒头块放进烤箱，先是低温烘烤，把水分全部蒸发掉，如果喜欢白色面包糠，烤个30分钟左右便可以拿出来了，要是喜欢金黄色的面包糠，那就再把温度调高一点，烘烤上色，我今天这两种都做了，大概烤了30分钟，我取出一半，剩下一半继续烘烤了15分钟就变成金黄色了
4
这是我烤的两种颜色的馒头块，根据自己的喜欢，来调整烤箱烘烤的时间
5
把烘烤干的馒头块放进料理机打碎，颗粒的粗细自己选择研磨的时间即可
6
金黄色的馒头块也一样，放进料理机打碎，这个颜色的面包糠好看
7
两种颜色的面包糠都做好了，可以炸鸡翅、鸡腿了
成品图
