缤纷苏打饼干
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这算是一道有颜值又快手的小菜了。酥脆的苏打饼干，抹上甜甜的奶油，配上时令水果，滋味超级棒！特别适合早晨时间紧，又需要能量的上班族~学生党~
缤纷苏打饼干营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
缤纷苏打饼干的食材2人份
- 苏打饼干8片
- 熟鸡蛋半个
- 黄瓜1小段
- 火龙果10克
- 苹果8克
- 香蕉半根
- 菠萝10克
- 淡奶油25毫升
- 白糖10克
- 南瓜子5个
- 花生酱10克
缤纷苏打饼干的做法
1
淡奶油倒入碗中。先低速打至有大粗泡产生，放入白糖。打发至裱花状态
2
准备好苏打饼干
3
准备好鸡蛋片、黄瓜片、香蕉片。火龙果用裱花嘴刻出来小圆形，菠萝切薄片，苹果切小条
4
将淡奶油、花生酱分别抹在苏打饼干上
5
摆放好蔬果。撒点儿南瓜子
成品图
缤纷苏打饼干的烹饪技巧
可以将水果换成任意自己喜欢的