脆脆香香的空炸地瓜片
- 烘焙
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
外面卖地瓜片的小铺，一包需要10元钱，因为是油炸的，所以油比较大，也很甜，不利于减肥啊，现在自己在家做，成本太便宜了，两块钱做一大盘，味道脆香不打折。
脆脆香香的空炸地瓜片营养建议
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含糖量 17.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
脆脆香香的空炸地瓜片的食材2人份
- 红薯2个
- 玉米油适量
脆脆香香的空炸地瓜片的做法
1
地瓜清洗干净，用厨房用纸吸去表面的水分，再切成薄片，厚度大约在2mm左右，尽量厚度均匀，当然也可以用工具来切片，
2
将切好的地瓜片摆放在烤网上，
3
在地瓜片的表面刷上玉米油，两面都要刷哦，
4
长帝空气炸烤箱预热，170度，中层，时间设定25分钟左右，
5
中间拿出来翻一次面会更好哦
成品图
脆脆香香的空炸地瓜片的烹饪技巧
1．地瓜片不要切太厚，不然炸不出来脆脆的口感 ，当然也不能切得太薄，不然空炸的时候容易被吹动
2．想要口感更脆的，可以切好片后再清洗几遍，再用厨房用纸吸干表面的水分
3．烤箱的温度和时间仅供参考