快手三明治
- 其它工艺
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
随手取的材料
快手三明治营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
快手三明治的食材2人份
- 方块包2片
- 生菜2片
- 西红柿1个
- 鸡蛋1个
- 食盐适量
快手三明治的做法
1
把方块包四边切掉
2
煎蛋，加些许食盐
3
放到方块包上面
4
随后将生菜，西红柿依次摆好
5
切开，摆盘
快手三明治的烹饪技巧
丰盛的早餐，早餐要吃好