鲜甜玉米汁
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
鲜甜玉米汁营养建议
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含糖量 52.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鲜甜玉米汁的食材2人份
- 玉米粒（黄、干）200g
鲜甜玉米汁的做法
1
将玉米粒洗净
2
放入搅拌机里，注入清水
3
开动搅机，快速搅拌40秒
4
然后将玉米渣过滤
5
取玉米汁水
6
转放入奶锅里，再煮沸
7
放凉即可饮用