金针菇瘦肉汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
金针菇瘦肉汤营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
金针菇瘦肉汤的食材2人份
- 金针菇50g
- 青豆50g
- 萝卜苗50g
- 姜1片
- 调和油适量
- 食盐1勺
- 酱油1小勺
- 生粉1小勺
- 五香粉1小勺
金针菇瘦肉汤的做法
1
瘦肉切小块用少许盐、酱油、生粉、五香粉腌起来
2
萝卜苗焯下水，水开后放少许盐再放萝卜苗
3
一分钟后捞起，去掉生萝卜苗的涩口味
4
热锅温油放豌豆炒一会
5
炒至半熟时加入适量的清水和生姜
6
煮开后放金针菇
7
随后加入萝卜苗
8
再次煮开后倒入瘦肉调入适量的盐和鸡粉即可