豆豉鱼炒莴笋
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
豆豉鱼炒莴笋营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆豉鱼炒莴笋的食材2人份
- 莴笋400g
- 食盐适量
- 花生油适量
豆豉鱼炒莴笋的做法
1
将莴笋茎叶分开，将茎斜刀切块
2
将叶子切段
3
豆豉鱼罐头一盒
4
热锅放入油，放入莴笋茎炒3分钟
5
然后放入叶子，和豆豉鱼，炒5分钟，加入盐调味，出锅