蛋挞皮版榴莲酥
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
榴莲酥好吃，香酥可口，孩子都爱吃。今天用蛋挞皮做酥皮，非常简单。只用简单几步就可以做出好吃的榴莲酥。
蛋挞皮版榴莲酥营养建议
-
含糖量 16.31克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
蛋挞皮版榴莲酥的食材2人份
- 蛋挞皮7个
- 榴莲肉100克
- 蛋黄1个
蛋挞皮版榴莲酥的做法
1
榴莲肉去掉核
2
用勺子把榴莲肉压烂
3
拿一个蛋挞皮把榴莲肉放在中间。像包饺子一样对折捏紧
4
把底部的锡纸去掉，依次把所有的蛋挞皮都做好
5
取一个蛋黄搅匀
6
把蛋黄液涂抹在做好的榴莲酥上
7
烤箱预热190度，放在中层烤20分钟
成品图
蛋挞皮版榴莲酥的烹饪技巧
烤制时间看烤箱而定，最终是表皮金黄即可。还可以加入一些果酱，做成果酱酥也好吃