圆白菜炖粉条
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
家常菜最营养
圆白菜炖粉条营养建议
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含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
圆白菜炖粉条的食材2人份
- 卷心菜300克
- 粉条适量
- 葱姜蒜少许
- 肉馅少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葵花籽油适量
圆白菜炖粉条的做法
1
准备圆白菜洗净加盐寖泡片刻
2
粉条寖泡片刻
3
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
4
加入肉馅翻炒，添加圆白菜，加入料酒，十三香
5
加入少许酱油翻炒
6
添加牛肉汤开水炖
7
加入粉条炖煮20分钟左右即可
8
加入少许盐鸡精出锅
9
盛入碗中，营养丰富
成品图
