百里香红酒鸡翅
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
这道红酒百里香鸡翅， 我用的红酒是玫瑰蜜，纯属个人偏好 并不强求红酒的品种。 百里香我买的是干的， 如果没有，也可以不放。
百里香红酒鸡翅营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
百里香红酒鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中6个
- 红酒2汤匙
- 洋葱1/8个
- 橙汁2汤匙
- 蜂蜜2茶匙
- 柠檬汁半个
- 盐适量
- 百里香适量
百里香红酒鸡翅的做法
1
鸡翅洗干净，两面都分别戳两刀。 鸡翅被我美颜了我会说？
2
鸡翅里加入红酒，盐，橙汁
3
洋葱切碎，加入鸡翅；加入蜂蜜和柠檬汁
4
撒上百里香，拌匀；盖上保鲜膜，腌20分钟。 如有有时间，可以腌更久一点，20分钟是下限
5
烤箱160度预热，烤盘铺上锡纸，放上鸡翅； 烤10分钟后把鸡翅翻面，刷上刚才腌鸡翅剩的汁，总共烤20分钟
成品图
百里香红酒鸡翅的烹饪技巧
这个料理操作非常简单，
只是需要烤的时间比较久
烤好后的鸡翅吸收了红酒和果汁的香味
再加上百里香，
感觉挥发出的香味恰到好处呢~
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