葱油肥牛拌饭
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
吃不够的肥牛拌饭
葱油肥牛拌饭营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
葱油肥牛拌饭的食材2人份
- 肥牛片150克
- 鸡蛋2个
- 小葱100克
- 洋葱半个
- 辣椒酱1大勺
- 味达美臻品蚝油1勺
- 生抽1勺
- 糖1小勺
葱油肥牛拌饭的做法
1
准备所需食材
2
洋葱先一切两半再切成细丝
3
香葱顺着切成小段
4
碗中加入葱伴侣辣椒酱、味达美臻品蚝油、六月鲜8克轻盐原汁酱油、糖和适量的水调和均匀
5
锅内加水烧开，倒入肥牛片焯水至变色捞出控水
6
炒锅加油小火倒入香葱段慢慢煎到微焦捞出
7
随后倒入洋葱煸炒
8
再倒入肥牛片煸炒均匀
9
倒入酱汁煸炒小火收汁
10
米饭打底，上面铺上炒好的肥牛片，喜欢的还可以来颗煎蛋呦
成品图
