三文鱼寿司卷
- 其它工艺
- 酸甜味
- <15分钟
- 初中水平
带上饭团去踏青，寒食节的主食—三文鱼寿司卷VS三文鱼饭团。
三文鱼寿司卷营养建议
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含糖量 18.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三文鱼寿司卷的食材2人份
- 米饭1碗
- 紫菜1大张
- 三文鱼1块
- 白醋10克
- 食盐1克
- 白糖5克
- 美乃滋适量
三文鱼寿司卷的做法
1
调寿司醋（盐：糖：醋=1:5:10），调好后拌入饭中(1碗饭1勺醋)；把饭铺在寿司紫菜上(紫菜上的点线痕竖着面对自己)；铺上三文鱼
2
挤上一些美乃滋；卷起来；卷紧之后用刀沾醋(防沾)沿着紫菜的点线痕切开即可
3
另外做了两只饭团子，把三文鱼和美乃滋裹进米饭里团成三角形；然后用紫菜剪出装饰裹上去就可以了
成品图
