黄瓜鸡蛋炒豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
这是一道好吃的素菜，简单好做，味道鲜美营养丰富。
黄瓜鸡蛋炒豆腐营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜鸡蛋炒豆腐的食材2人份
- 黄瓜2根
- 鸡蛋3个
- 豆腐130克
- 葱姜蒜适量
- 盐1勺
- 食用油适量
- 鸡精1小勺
黄瓜鸡蛋炒豆腐的做法
1
黄瓜洗净切成菱形片
2
准备葱花姜末和蒜片
3
鸡蛋打散
4
豆腐切成条，入油锅煎至两面金黄
5
鸡蛋入油锅炒熟盛出来
6
另起锅倒油，放葱花蒜片姜末炒出香味
7
放黄瓜、盐炒匀，放入鸡蛋，加鸡精炒匀出锅
8
营养丰富味道鲜美
成品图
