肉末平菇意粉
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
我家小美女自己种的灰平菇，采摘到下锅，不超过十分钟，新鲜又美味
肉末平菇意粉营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉末平菇意粉的食材2人份
- 螺丝粉80克
- 肉末30克
- 灰平菇100克
- 番茄1个
- 油5克
- 盐1克
- 黑胡椒酱10克
- 姜末3克
肉末平菇意粉的做法
1
浸软意粉，洗净其他材料
2
用到在番茄皮上划十字，泡在开水里几分钟，取出去皮，切番茄丁
3
烧开水，加入平菇，焯1分钟取出，切丁
4
煮熟意粉
5
盛出
6
热锅入油
7
爆香姜末
8
加入肉末炒至变色
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加入平菇丁
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加入番茄丁，加入其它调味料，炒匀便可
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马上肉末平菇丁，便可以开吃了，非常美味
成品图
肉末平菇意粉的烹饪技巧
浸软意粉可以缩短煮的时间