洋葱黑胡椒牛柳
- 炒
- 蒜香味
- 新手尝试
洋葱黑胡椒牛柳营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱黑胡椒牛柳的食材2人份
- 洋葱100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 老抽少许
- 味精少许
洋葱黑胡椒牛柳的做法
1
牛柳半成品洋葱
2
洋葱去皮洗净切丝
3
起油锅
4
放入洋葱煸炒2分钟出锅备用
5
起油锅放入牛柳煸炒3分钟
6
然后放入洋葱煸炒
7
放少许老抽煸炒
8
然后放少许盐煸炒
9
最后放少许味精拌匀，出锅装盘