肉酱拌面包茄子
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
面包茄子口感软烂营养丰富
肉酱拌面包茄子营养建议
-
含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
肉酱拌面包茄子的食材2人份
- 面包茄子500克
- 土豆适量
- 肉酱适量
- 葱花少许
肉酱拌面包茄子的做法
1
自家种的面包茄子
2
土豆也是自家种的有点小
3
分别切条放入锅中
4
蒸至15分钟左右
5
自己炸的蘑菇肉酱
6
将茄子，土豆摆放盘中
7
加入肉酱
8
撒上葱花即可，超级下饭之菜
成品图
