香酥鸡翅(烤箱版)
- 烤
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
外酥里嫩，鲜嫩多汁，没有油炸的那么油腻
香酥鸡翅(烤箱版)营养建议
-
含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香酥鸡翅(烤箱版)的食材2人份
- 鸡翅根500克
- 炸鸡粉100克
- 水100克
- 炸鸡粉30克
- 椒盐粉10克
- 味精适量
- 胡椒粉适量
香酥鸡翅(烤箱版)的做法
1
鸡翅根洗净把水控干
2
加入椒盐粉，味精，胡椒
3
加入100克炸鸡粉
4
加入水
5
搅拌均匀，腌制半个小时
6
盘里倒入干的炸鸡粉
7
把腌制好的鸡翅根裹上一层干的炸鸡粉
8
烤箱预热，200度30分钟
成品图
