秋葵鸡蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
秋葵除了凉拌，和鸡蛋一起炒饭，也是非常美味的。
秋葵鸡蛋炒饭营养建议
-
含糖量 31.92克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
秋葵鸡蛋炒饭的食材2人份
- 黄秋葵50克
- 大米200克
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 油适量
秋葵鸡蛋炒饭的做法
1
准备好食材
2
煮米饭
3
秋葵切成圈，葱切葱花
4
鸡蛋炒熟盛起备用，然后炒秋葵，炒熟后放入米饭，鸡蛋一起炒均匀
成品图
