牛肉咖喱煮粉丝
- 煮
- 咖喱味
- <15分钟
- 新手尝试
用咖喱炒粉丝，很香，美味还下饭
牛肉咖喱煮粉丝营养建议
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含糖量 16.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉咖喱煮粉丝的食材2人份
- 牛肉100克
- 粉丝50克
- 葱10克
- 胡萝卜(红)20克
- 姜6克
- 花生油10克
- 蒜泥5克
- 咖喱3克
- 盐2克
- 酱油10克
- 糖2克
- 蚝油8克
牛肉咖喱煮粉丝的做法
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各材料
2
粉丝泡发30分钟左右
3
牛肉片用糖、盐、生粉、油腌10分钟
4
热锅，下油滑熟牛肉，盛起待用
5
锅里加点油，下蒜与咖喱粉
6
把材料炒出味道
7
加入粉丝、蚝油、盐炒一会
8
投入胡萝卜丝，一碗左右的水
9
待粉丝煮透后加入牛肉片、葱段，姜丝炒透，关火
10
用一个小锅盛好，可以用炉子一边加热一边吃，更加有风味
成品图
