无需过滤蛋液的蟹味棒蒸水蛋
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
鲜掉眉毛的蟹味棒蒸蛋，绝对的懒人版，从来不过滤蛋液
无需过滤蛋液的蟹味棒蒸水蛋营养建议
-
含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
无需过滤蛋液的蟹味棒蒸水蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 蟹柳2根
- 白开水300毫升左右
无需过滤蛋液的蟹味棒蒸水蛋的做法
1
鸡蛋3个打在深一点的碗中，搅散
2
分次加入开水300ml左右，一定是开水，凉热都可以，边加边搅拌，搅拌均匀后撇去浮末
3
蟹味棒2根切成薄片
4
放入蛋液中，静置5分钟，盖上保鲜膜，扎几个孔，放入蒸锅蒸12分钟左右
5
蒸好的蛋羹浇上海鲜酱油即可
成品图
