金枪鱼彩梳三明治
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
金枪鱼彩梳三明治
金枪鱼彩梳三明治营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
金枪鱼彩梳三明治的食材2人份
- 圣女果适量
- 樱桃萝卜适量
- 生菜适量
- 全麦吐司适量
- 乐淘鲜水浸金枪鱼块适量
- 黄椒适量
- 红椒适量
- 千岛酱适量
- 黑胡椒适量
金枪鱼彩梳三明治的做法
1
小番茄和樱桃萝卜切片
2
黄椒，红椒切丁
3
金枪鱼肉碾碎，倒入黄椒，红椒
4
放入两勺千岛酱，黑胡椒碎，拌匀
5
依次再盘中放入吐司，生菜，樱桃萝卜片，小番茄片
6
再放一层吐司，放上拌好的酱肉，盖上吐司即可
成品图
