青椒炒萝卜干
- 炒
- 香辣味
- <5分钟
- 初级入门
天气越来越热，吃饭没啥胃口了，就想喝点稀粥，再弄点凉菜或咸菜啥的，用青椒和萝卜炒了，下粥挺开胃的。
青椒炒萝卜干营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青椒炒萝卜干的食材2人份
- 萝卜干180克
- 柿子椒85克
- 油适量
- 鸡精1/2勺
- 姜适量
- 蒜适量
青椒炒萝卜干的做法
1
准备好辣椒
2
准备好萝卜干
3
青椒洗净切块
4
萝卜泡洗一下
5
锅热油，下姜、蒜炒香
6
加入萝卜干
7
翻炒一下
8
加入青椒
9
加点鸡精调味
10
装盘
成品图
青椒炒萝卜干的烹饪技巧
萝卜干有盐，后面不需要加盐了
加了青椒，更香辣下饭