蜂蜜萨其马
- 烤
- 其它口味
- 新手尝试
蜂蜜萨其马营养建议
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含糖量 40.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜萨其马的食材2人份
- 面粉200g
- 鸡蛋2个
- 长寿深山野蜜180g
- 调和油适量
- 芝麻适理
蜂蜜萨其马的做法
1
面粉打入鸡蛋
2
搅拌
3
揉成光滑的面团，面团盖湿布饧20分钟
4
将面团擀成均匀厚薄的面皮，比平常擀面条稍微厚点即可
5
切成粗细均匀的面条
6
锅内油烧热，下入面条用中火炸至蓬松淡黄色
7
捞出控油备用
8
锅中放适量蜂蜜。小火熬制，不用搅拌
9
熬至糖粘稠可以拉丝
10
迅速将炸好的面条、萄萄干、黑芝麻倒入锅炉中，并迅速搅拌，使面条均匀挂浆
11
趁热将搅拌好的面条倒入模具，用铲子把拌好的面条压平
12
稍凉后即可切割分块食用。(否则切割时易碎)