脆皮烤肠
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
又香又脆的烤肠
脆皮烤肠营养建议
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含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
脆皮烤肠的食材2人份
- 珍妮珍馐鱼肠4根
- 鸡蛋1个
- 面包糠50克
- 面粉60克
- 番茄酱适量
- 学厨无边烤盘1件
- 海氏烤箱1台
脆皮烤肠的做法
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准备好所有材料备用，烤箱180度预热
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香肠穿上竹签
3
然后在面粉里面均匀的裹上面粉
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蘸满蛋液
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在面包糠里面蘸面面包糠
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用锡纸包上竹签
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放入预热好的烤箱，180度20分钟
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出炉即可开吃啦
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成品图
