花生香酥饼干
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花生香酥饼干营养建议
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含糖量 15.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花生香酥饼干的食材2人份
- 花生仁(炒)50g
- 黄油100g
- 食盐1小撮
- 鸡蛋1个
- 白糖60g
花生香酥饼干的做法
1
将花生仁放入烤盘中，入烤箱180度上下火6－8分钟，中途翻两次
2
将烤好的花生仁冷凉
3
去皮，并将花生仁剥成两瓣
4
主辅料如图所示准备好
5
将软化的黄油切小粒放入调理盆中
6
倒入过筛的低粉
7
用手快速揉搓成沙粒状
8
倒入烤好冷凉的花生仁
9
倒入白糖
10
磕入一个鸡蛋
11
充分混合拌匀，快速整理成团状
12
裹上保鲜膜，整理成长棍状，放入冰箱冷藏静置1小时
13
把面团从冰箱中取出，加少许手粉，切成自己喜欢的形状
14
将切好的面团放入烤盘中
15
入烤箱160度，上下火烤15分钟，至饼干四周变浅金黄色即可
16
将烤盘取出，冷凉，即可食用