菠萝可可糊
- 拌
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
非常好吃的一道米糊，营养价值很高，适合于清脂阶段食用
菠萝可可糊营养建议
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含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菠萝可可糊的食材2人份
- 可可蛋白粉15克
- 米粉15克
- 菠萝汁适量
菠萝可可糊的做法
1
将一勺米粉放进杯子
2
在加入一勺可可蛋白粉
3
将佳果源菠萝汁摇匀
4
再充入适量的温开水
5
启动搅拌机
6
一分钟之后将搅拌好的米糊倒进杯子里
7
“霸王超市|佳果源饮品不加水超补水”
成品图
菠萝可可糊的烹饪技巧
菠萝汁有甜味，所以不用再加糖