核桃烧鸡翅
- 烧
- 酸甜味
- <30分钟
- 初中水平
调料：酱油20毫升、白糖20毫升、醋20毫升、料酒20毫升、清水20毫升@1@鸡翅洗净，平底锅用小火把核桃炒香脆，盛起待用@2@把鸡翅放在平底锅，用中小火把鸡翅煎得两面金黄，加入准备好的姜茸和蒜蓉，翻炒出香味@3@加入调料，拌匀，盖上
核桃烧鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
核桃烧鸡翅的食材2人份
- 鸡翅8只
- 核桃50克
- 白糖20克
- 醋20毫升
- 酱油20毫升
- 植物油适量
- 姜1块
- 蒜3瓣
- 料酒20毫升
- 水20毫升
核桃烧鸡翅的做法
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调料：酱油20毫升、白糖20毫升、醋20毫升、料酒20毫升、清水20毫升
1
鸡翅洗净，平底锅用小火把核桃炒香脆，盛起待用
2
把鸡翅放在平底锅，用中小火把鸡翅煎得两面金黄，加入准备好的姜茸和蒜蓉，翻炒出香味
3
加入调料，拌匀，盖上盖子，用中小火让鸡翅吸收调料
4
当汁料变浓稠，即将收干时加入核桃，拌匀核桃即可盛起
成品图
