干煸猪肉粒的家常做法、猪梅肉、鸡蛋、生菜、圆葱、姜片、孜然粒、蚝油、黑胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、白糖、生抽、香菇酱、烤肉料怎么做好吃-家常菜谱大全-残梦网

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诗文	干煸猪肉粒
释义	干煸猪肉粒炒咸鲜味 <15分钟初中水平一月份，威海的雪一直没断过，每天都奔忙在扫雪的路上，这么冷的天，不吃肉肉怎么抵抗严寒，今天的食材是猪肉，选择猪身上的梅肉部门，这部分的肉位置在肩胛骨的中心。梅肉可以说是猪身上最好的一块肉，有肥有瘦还有筋。是猪肉中最嫩的肉,可切片、切丝、切丁、炸、熘、炒、爆，这里的肉食用最佳。猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一，因为纤维较为细软，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。干煸猪肉粒，满足的肉香酱香，相得益彰。干煸猪肉粒营养建议含糖量 1.54克高血糖控制少吃高血脂尽量不吃高血压控制少吃减肥尽量不吃儿童控制少吃干煸猪肉粒的食材2人份猪梅肉240克鸡蛋一个生菜3片圆葱、姜片少许孜然粒1茶匙蚝油1茶匙黑胡椒粉少许辣椒粉适量花椒粉少许白糖少许生抽1茶匙香菇酱少许烤肉料少许干煸猪肉粒的做法 1 新鲜的梅肉洗净 2 切丁儿 3 往猪肉丁里放圆葱、姜片 4 打入一个鸡蛋 5 放入黑胡椒粉 6 放入辣椒粉 7 放入烤肉料 8 适量的花椒粉 9 放入蚝油 10 生抽少许 11 适量的白糖 12 少许香菇酱 13 搅拌均匀，放入冰箱保存，最好放置一晚上，以便于入味 14 锅里放底油 15 放入猪肉丁慢慢煸炒 16 放入适量的孜然调味 17 出锅成品图干煸猪肉粒的烹饪技巧猪肉要选择猪梅肉，这一部分的肉是猪肉中最嫩的肉,可切片、切丝、切丁、炸、熘、炒、爆，这里的肉食用最佳调料和好一定要多放一段时间，以便调料入味，最好放冰箱过夜猪肉丁慢慢煸炒，一定要小火煸炒，炒到猪肉发干，肉紧实了，这道菜才好吃
随便看	五彩鸡肉卷宝宝辅食食谱香菇蒸肉饼宝宝辅食食谱牛肉土豆丸宝宝辅食食谱酸甜鸡肉饼宝宝辅食食谱萝卜羊肉汤宝宝辅食食谱玉米鸡肉球宝宝辅食食谱鸡肉板栗饼宝宝辅食食谱肉松小饼干【宝宝辅食】猪肉豆腐卷宝宝辅食食谱干贝牛肉粥宝宝辅食食谱莲藕肉夹宝宝辅食食谱鸡肉烧饼宝宝辅食食谱粉丝肉丸汤宝宝辅食食谱春日鸡肉卷宝宝辅食食谱宝宝牛肉粒宝宝辅食食谱酥肉烧三鲜宝宝辅食食谱牛肉笋丝面【宝宝辅食】牛肉玉米手指饼【宝宝辅食】宝宝辅食原味牛肉松芝士牛肉饼【宝宝辅食】滑嫩牛肉汤宝宝辅食食谱迷你汉堡肉宝宝辅食食谱蔬菜鸡肉饼宝宝辅食食谱豆腐肉丸子宝宝辅食食谱牛肉馅翡翠饺子