西兰花炒香肠
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
好吃
西兰花炒香肠营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
西兰花炒香肠的食材2人份
- 西兰花400克
- 香肠1段
- 胡萝卜半个
- 植物油15克
- 食盐3克
- 生抽6克
- 生姜1块
- 蒜2瓣
- 大葱1段
- 花椒10个
西兰花炒香肠的做法
1
准备材料
2
锅中放油加入花椒，辣椒，姜，蒜，炒香
3
放入西兰花和胡萝卜，加入盐，生抽，耗油翻炒
4
放入香肠翻炒出锅
成品图
