面条鸡蛋糕
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
面条鸡蛋糕
面条鸡蛋糕营养建议
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含糖量 13.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
面条鸡蛋糕的食材2人份
- 面条适量
- 南瓜适量
- 胡萝卜适量
- 青豆适量
- 鸡蛋适量
- 肉松适量
面条鸡蛋糕的做法
1
南瓜去皮切块，上锅蒸熟
2
碾成泥
3
煮一小把宝宝面条
4
捞出，切小段，不用太碎
5
南瓜泥中加胡萝卜，青豆碎倒入南瓜泥，面条，打入一个鸡蛋，肉松适量，搅拌均匀
6
容器壁涂油，底部铺油纸
7
盖上锡纸，上锅蒸20分钟
8
脱模切成小块即可
成品图
