鲍鱼乌鸡汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鲍鱼乌鸡汤
鲍鱼乌鸡汤营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲍鱼乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡适量
- 鲍鱼适量
- 姜适量
- 红枣适量
- 莲子适量
- 枸杞适量
- 料酒适量
- 盐适量
鲍鱼乌鸡汤的做法
1
鲍鱼从壳中挖出洗净去除内脏
2
鲍鱼切花刀
3
乌鸡去头去尾切成块
4
乌鸡开水入锅焯水
5
捞出后温水洗净
6
将所有的食材放入锅中加水倒入料酒
7
大火烧开后转小火煲40分钟
8
瓜货加盐调味出锅
成品图
