电饭煲腊肠芋头焖饭
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 中级掌勺
今天分享一道用用电饭煲制作的腊肠芋头焖饭，香喷喷的
电饭煲腊肠芋头焖饭营养建议
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含糖量 20.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
电饭煲腊肠芋头焖饭的食材2人份
- 大米1.5杯
- 带子适量
- 干香菇10个
- 芋头250克
- 腊肠1根
- 洋葱适量
- 生抽2勺
- 老抽半勺
- 蚝油1勺
- 葱花适量
电饭煲腊肠芋头焖饭的做法
1
香菇、瑶柱加水泡发
2
芋头切小块、香菇切丁、腊肠切片、洋葱切碎
3
锅里放油，芋头煎一下，这样子会更香
4
锅里留点油，倒入洋葱碎炒香，再加入泡好的瑶柱、香菇和腊肠，翻炒均匀，让食材都裹上油
5
倒入淘洗干净的大米，翻炒均匀，加入生抽、老抽、蚝油进行调味，这样炒一下会更香
6
把炒好的食材倒入电饭煲中，加上芋头，翻拌均匀，加入泡发香菇的水，再加一点清水没过食材，然后盖上电饭煲盖，直接按煮饭键
7
煮好后开盖，拌一拌，盛出来，撒上葱花，开吃
成品图
