烤番薯（空气炸锅）
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
最近这个沙地番薯真的好火好火哈，火到我朋友圈好多人在团购和分享。作为一个很爱吃烤番薯的人来说，禁不住诱惑，也跟团买了一些回来。说起来这个番薯的口感还真的蛮好的，特别适合烤起来吃哈。
烤番薯（空气炸锅）营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烤番薯（空气炸锅）的食材2人份
- 甘薯(白心)8个
- 水适量
烤番薯（空气炸锅）的做法
1
我用的是这种细长型的番薯
2
番薯洗净
3
将洗净的番薯包入锡纸中
4
包好的番薯丢入空气炸锅
5
200°C烤到番薯用筷子很容易差插入即可
6
开吃
成品图
烤番薯（空气炸锅）的烹饪技巧
这种细长型番薯比较容易烤熟
空气炸锅我大概烤了40分钟，这个具体要看番薯的大小决定
我用锡纸包，是懒得洗锅哈，不包也是可以的