咖喱蛋卷 宝宝辅食，鸡蛋+奶酪+淀粉
- 煎
- 咖喱味
- <10分钟
- 新手尝试
今天的来个简单的补钙又美味蛋卷，属于快手早餐，也可以做为宝宝点心。咖喱做出的美味是宝宝们没法抗拒的，很多没食欲宝宝的大绝杀，将咖喱融入蛋液混合着芝士，煎出香喷喷的蛋卷，吃了一口满嘴回味~~~ 参考月龄：7M+
咖喱蛋卷 宝宝辅食，鸡蛋+奶酪+淀粉营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱蛋卷 宝宝辅食，鸡蛋+奶酪+淀粉的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 咖喱粉2克
- 奶酪2片
- 淀粉5克
- 水20克
咖喱蛋卷 宝宝辅食，鸡蛋+奶酪+淀粉的做法
1
食材：鸡蛋 2个，奶酪 2片，咖喱粉 2克，淀粉 5克，水 20克
2
5克淀粉加入20克水中化开，2个鸡蛋加入搅拌均匀，过筛一下，加入咖喱粉搅拌均匀
3
奶酪切两半备用
4
不粘锅小火，倒少许油，舀一勺蛋液，晃动锅摊匀，煎到8分熟，将奶酪放上，用铲子将蛋液卷到另一边，继续倒一勺蛋液
5
8分熟从另一边再卷过来，如果还有蛋液继续倒蛋液继续卷。全部做完再小火煎1分钟出锅
6
盛出来准备切段
7
切切切段
8
融化的奶酪溢出来了，趁热吃哦~冷了奶酪会凝固。放了点咖喱粉，美味提升好几个层次，我放的还不算多，喜欢的话还可以再放2克
成品图
咖喱蛋卷 宝宝辅食，鸡蛋+奶酪+淀粉的烹饪技巧
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