茄汁黄豆
- 煮
- 茄汁味
- <15分钟
- 新手尝试
简单快手的家常菜
茄汁黄豆营养建议
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含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茄汁黄豆的食材2人份
- 黄豆500克
- 番茄味火锅底料50克
- 水600毫升
茄汁黄豆的做法
1
准备食材：将黄豆提前泡发一晚上
2
将提前泡发好的黄豆洗净，倒入锅内，放入600毫升的水没过黄豆即可，用压力锅将黄豆煮熟，大约30分钟
3
放入50克呷哺呷哺番茄味的火锅底料，搅拌均匀
4
大火继续炖煮，使其可以入味
5
待汁水收干后，即可关火出锅
成品图
