红枣醪糟蛋花汤
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
各种美食当道，肠胃疲沓时记得宠溺一下自己，悠闲的煮一碗醪糟蛋花汤，只有自己才能真正的慰藉自己，节日接踵而至的日子，好好爱自己。
红枣醪糟蛋花汤营养建议
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含糖量 16.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红枣醪糟蛋花汤的食材2人份
- 醪糟200克
- 红枣6个
- 鸡蛋1个
- 冰糖3块
红枣醪糟蛋花汤的做法
1
在奶锅或者小汤锅中注入3满的清水，将冰糖和洗净的干红枣放入煮开
2
加入醪糟后中小火煮10分钟后将火开大保持沸腾状态
3
将打散的蛋液顺着筷子转圈倒入锅中，顺时针搅拌几下即可熄火