吉祥三宝
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
各种主料在自己的安排下按部就班，享受这种一切都在自己掌握中的感觉，有条不紊，给人安全感，家亦是如此，给人温暖，带来安全感。
吉祥三宝营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
吉祥三宝的食材2人份
- 黄瓜2根
- 杏鲍菇1根
- 鸡蛋2个
- 油适量
- 盐些许
- 葱花儿少许
吉祥三宝的做法
1
黄瓜切片
2
切片
3
切段
4
杏鲍菇焯水
5
两个鸡蛋打碎
6
锅中入油，把鸡蛋倒入用铲子把鸡蛋饼铲开成花
7
锅中入油，油热后放葱
8
翻炒片刻
9
翻炒片刻，最后盖起来焖一下
10
翻炒片刻，最后加盐
成品图
吉祥三宝的烹饪技巧
根据各人口味加盐