麻酱拌凉皮
- 酱
- 香辣味
- 新手尝试
麻酱拌凉皮营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
麻酱拌凉皮的食材2人份
- 芝麻酱50g
- 黄瓜适量
- 香菜适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 醋适量
麻酱拌凉皮的做法
1
干粉皮放锅里煮软，捞出用凉水拔凉
2
芝麻酱加香油和少许凉开水、盐、味精、海鲜酱油搅拌均匀
3
黄瓜切丝，香菜切段码在凉皮上，撒上蒜末，倒上麻酱、醋拌匀即可