丝瓜鸡蛋紫菜汤
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做营养美味的汤
丝瓜鸡蛋紫菜汤营养建议
-
含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
丝瓜鸡蛋紫菜汤的食材2人份
- 丝瓜一根
- 鸡蛋2个
- 葱姜少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 紫菜少许
- 香油少许
丝瓜鸡蛋紫菜汤的做法
1
准备丝瓜洗净去皮
2
鸡蛋
3
锅中加水，放入葱姜烧开
4
加入丝瓜
5
甩入鸡蛋，加入少许盐鸡精，香油
6
碗中加入紫菜，盛入丝瓜汤
成品图
