腊肠青菜炒饭
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
青菜炒饭，继续延伸版，这次用的是腊肠，也算是清理家里剩下的最后一根自制腊肠，下一批又要做起来拉！
腊肠青菜炒饭营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腊肠青菜炒饭的食材2人份
- 米饭一碗
- 小青菜3颗
- 腊肠一根
- 猪油适量
腊肠青菜炒饭的做法
1
米饭捣散
2
猪油倒入锅内，再加上腊肠翻炒
3
再将青菜末倒入翻炒
4
加入米饭翻炒
5
期间加入生抽、盐调味
6
最后炒均匀即可
7
开吃～～～
成品图
腊肠青菜炒饭的烹饪技巧
建议用猪油，青菜炒饭用猪油超级香的，没有的也可以用色拉油，玉米油哈！