艾草抹茶香蕉奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
艾草抹茶香蕉奶昔，解毒、养颜、好喝。
艾草抹茶香蕉奶昔营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
艾草抹茶香蕉奶昔的食材2人份
- 香蕉2条
- 艾草粉1茶匙
- 抹茶粉2茶匙
- 牛奶300克
- 蜂蜜2匙
艾草抹茶香蕉奶昔的做法
1
各材料
2
取料理杯放香蕉
3
注入牛奶
4
加艾草粉
5
加抹茶粉
6
最后倒入加蜂蜜
7
开动机子把所有材料打至细滑
8
倒出即可饮用
成品图
艾草抹茶香蕉奶昔的烹饪技巧
所有材料预先冰透