香菇小白菜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
味道好。
香菇小白菜营养建议
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含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇小白菜的食材2人份
- 香菇150克
- 小白菜100克
- 胡萝卜1块
- 葱1块
- 姜1块
- 蒜5颗
- 大豆色拉油20克
- 盐1克
- 生抽1勺
香菇小白菜的做法
1
香菇去掉尾部
2
香菇洗净，切成小块，用开水焯熟，盛出，控干水份
3
小白菜去掉根，洗净
4
小白菜切成段
5
葱.姜都切成片
6
蒜切成末
7
锅里放油，放入葱.姜.香菇.炒熟
8
放入胡萝卜丝.盐.生抽，小白菜炒熟
成品图
