照烧猪排
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
照烧猪排，裹满照烧酱汁的猪排，好吃又下饭
照烧猪排营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
照烧猪排的食材2人份
- 猪排二块
- 生抽二勺
- 老抽半勺
- 料酒适量
- 盐适量
- 蜂蜜一勺
照烧猪排的做法
1
猪排用刀背两面拍松，加二勺生抽半勺老抽适量料酒盐一勺蜂蜜腌制20分钟
2
锅中放少许底油，放入腌好的猪排煎制
3
煎至两边微焦，倒入腌料，中小火煮开，
4
小火焖烧三分钟，汤汁收浓即可
5
出锅切块，浇上汤汁食用
成品图
